Цветная капуста в панировке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 146 ккал, белки 4,1 г, жиры 9,5 г, углеводы 11,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: цветная капуста в сухарях, жареная цветная капуста в панировке, Цветная капуста в панировке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 146
- белки
- 4,1г
- жиры
- 9,5г
- углеводы
- 11,2г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 2,3 г · Соль 0,8 г
218 ккал · Б 6,1 · Ж 14,3 · У 16,8 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 218 | 6,1 / 14,3 / 16,8 |
| 1 тарелка | 200 г | 291 | 8,2 / 19 / 22,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: цветная капуста в панировке?
- Цветная капуста в панировке — 146 ккал на 100 г: белки 4,1 г, жиры 9,5 г, углеводы 11,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: цветная капуста в панировке?
- 1 порция — около 150 г, это 218 ккал (Б 6,1 / Ж 14,3 / У 16,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: цветная капуста в панировке?
- 1 тарелка — около 200 г, это 291 ккал (Б 8,2 / Ж 19 / У 22,4 г).