Куриное филе в сырном соусе с рисом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 146 ккал, белки 13,6 г, жиры 5,4 г, углеводы 10,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: курица в сырном соусе с рисом, филе в сырном соусе с рисом, Куриное филе в сырном соусе с рисом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 146
- белки
- 13,6г
- жиры
- 5,4г
- углеводы
- 10,6г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,8 г
219 ккал · Б 20,4 · Ж 8,1 · У 15,9 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 365 | 34 / 13,5 / 26,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 511 | 47,6 / 18,9 / 37,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриное филе в сырном соусе с рисом?
- Куриное филе в сырном соусе с рисом — 146 ккал на 100 г: белки 13,6 г, жиры 5,4 г, углеводы 10,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриное филе в сырном соусе с рисом?
- 1 порция — около 250 г, это 365 ккал (Б 34 / Ж 13,5 / У 26,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриное филе в сырном соусе с рисом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 511 ккал (Б 47,6 / Ж 18,9 / У 37,1 г).