Мюсли с йогуртом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 138 ккал, белки 5,5 г, жиры 2,9 г, углеводы 22,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: мюсли и йогурт, Мюсли с йогуртом рецепт, Мюсли с йогуртом калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 138
- белки
- 5,5г
- жиры
- 2,9г
- углеводы
- 22,5г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 9,4 г · Соль 0,1 г
207 ккал · Б 8,3 · Ж 4,4 · У 33,8 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 345 | 13,8 / 7,3 / 56,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 414 | 16,5 / 8,7 / 67,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мюсли с йогуртом?
- Мюсли с йогуртом — 138 ккал на 100 г: белки 5,5 г, жиры 2,9 г, углеводы 22,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: мюсли с йогуртом?
- 1 порция — около 250 г, это 345 ккал (Б 13,8 / Ж 7,3 / У 56,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: мюсли с йогуртом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 414 ккал (Б 16,5 / Ж 8,7 / У 67,5 г).