Фриттата с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 153 ккал, белки 8,4 г, жиры 12,2 г, углеводы 2,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: итальянский омлет с овощами, овощная фриттата, Фриттата с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 153
- белки
- 8,4г
- жиры
- 12,2г
- углеводы
- 2,6г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,7 г
230 ккал · Б 12,6 · Ж 18,3 · У 3,9 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 383 | 21 / 30,5 / 6,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 537 | 29,4 / 42,7 / 9,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: фриттата с овощами?
- Фриттата с овощами — 153 ккал на 100 г: белки 8,4 г, жиры 12,2 г, углеводы 2,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: фриттата с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 383 ккал (Б 21 / Ж 30,5 / У 6,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: фриттата с овощами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 537 ккал (Б 29,4 / Ж 42,7 / У 9,1 г).