Щука запечённая в сметане: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 153 ккал, белки 16,9 г, жиры 8,8 г, углеводы 1,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: щука в сметане в духовке, щука со сметаной, Щука запечённая в сметане рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 153
- белки
- 16,9г
- жиры
- 8,8г
- углеводы
- 1,4г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,8 г
229 ккал · Б 25,3 · Ж 13,2 · У 2,1 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 382 | 42,3 / 22 / 3,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 535 | 59,1 / 30,8 / 4,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: щука запечённая в сметане?
- Щука запечённая в сметане — 153 ккал на 100 г: белки 16,9 г, жиры 8,8 г, углеводы 1,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: щука запечённая в сметане?
- 1 порция — около 250 г, это 382 ккал (Б 42,3 / Ж 22 / У 3,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: щука запечённая в сметане?
- 1 тарелка — около 350 г, это 535 ккал (Б 59,1 / Ж 30,8 / У 4,9 г).