Гуляш из индейки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 153 ккал, белки 12,7 г, жиры 10,5 г, углеводы 2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гуляш с индейкой, индюшиный гуляш, Гуляш из индейки рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 153
- белки
- 12,7г
- жиры
- 10,5г
- углеводы
- 2г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 1,2 г · Соль 0,9 г
230 ккал · Б 19 · Ж 15,8 · У 3 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 383 | 31,8 / 26,3 / 5 |
| 1 тарелка | 350 г | 536 | 44,4 / 36,8 / 7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гуляш из индейки?
- Гуляш из индейки — 153 ккал на 100 г: белки 12,7 г, жиры 10,5 г, углеводы 2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гуляш из индейки?
- 1 порция — около 250 г, это 383 ккал (Б 31,8 / Ж 26,3 / У 5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гуляш из индейки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 536 ккал (Б 44,4 / Ж 36,8 / У 7 г).