Эдамаме с солью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 118 ккал, белки 10,8 г, жиры 5,6 г, углеводы 3,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: варёные бобы эдамаме, эдамаме закуска, Эдамаме с солью рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 118
- белки
- 10,8г
- жиры
- 5,6г
- углеводы
- 3,5г
Клетчатка 4,8 г · Сахар 1,9 г · Соль 2 г
177 ккал · Б 16,2 · Ж 8,4 · У 5,3 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 177 | 16,2 / 8,4 / 5,3 |
| 1 тарелка | 200 г | 236 | 21,6 / 11,2 / 7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: эдамаме с солью?
- Эдамаме с солью — 118 ккал на 100 г: белки 10,8 г, жиры 5,6 г, углеводы 3,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: эдамаме с солью?
- 1 порция — около 150 г, это 177 ккал (Б 16,2 / Ж 8,4 / У 5,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: эдамаме с солью?
- 1 тарелка — около 200 г, это 236 ккал (Б 21,6 / Ж 11,2 / У 7 г).