Минтай в томатном соусе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 118 ккал, белки 13,9 г, жиры 5,7 г, углеводы 2,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: минтай в томате, минтай с томатной подливой, Минтай в томатном соусе рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 118
- белки
- 13,9г
- жиры
- 5,7г
- углеводы
- 2,6г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,8 г
176 ккал · Б 20,9 · Ж 8,6 · У 3,9 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 294 | 34,8 / 14,3 / 6,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 412 | 48,7 / 20 / 9,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: минтай в томатном соусе?
- Минтай в томатном соусе — 118 ккал на 100 г: белки 13,9 г, жиры 5,7 г, углеводы 2,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: минтай в томатном соусе?
- 1 порция — около 250 г, это 294 ккал (Б 34,8 / Ж 14,3 / У 6,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: минтай в томатном соусе?
- 1 тарелка — около 350 г, это 412 ккал (Б 48,7 / Ж 20 / У 9,1 г).