Гречка с жареным луком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 118 ккал, белки 3,1 г, жиры 5,3 г, углеводы 15,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречка с обжаренным луком, гречневая каша с жареным луком, Гречка с жареным луком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 118
- белки
- 3,1г
- жиры
- 5,3г
- углеводы
- 15,3г
Клетчатка 2,5 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,5 г
177 ккал · Б 4,7 · Ж 8 · У 23 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 296 | 7,8 / 13,3 / 38,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 355 | 9,3 / 15,9 / 45,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречка с жареным луком?
- Гречка с жареным луком — 118 ккал на 100 г: белки 3,1 г, жиры 5,3 г, углеводы 15,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречка с жареным луком?
- 1 порция — около 250 г, это 296 ккал (Б 7,8 / Ж 13,3 / У 38,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречка с жареным луком?
- 1 тарелка — около 300 г, это 355 ккал (Б 9,3 / Ж 15,9 / У 45,9 г).