Десерт из йогурта с гранолой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 147 ккал, белки 7,2 г, жиры 4,3 г, углеводы 19,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: йогурт с гранолой и ягодами, йогуртовый десерт, Десерт из йогурта с гранолой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 147
- белки
- 7,2г
- жиры
- 4,3г
- углеводы
- 19,6г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 11,7 г · Соль 0,1 г
221 ккал · Б 10,8 · Ж 6,5 · У 29,4 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 100 г | 147 | 7,2 / 4,3 / 19,6 |
| 1 порция | 120 г | 176 | 8,6 / 5,2 / 23,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: десерт из йогурта с гранолой?
- Десерт из йогурта с гранолой — 147 ккал на 100 г: белки 7,2 г, жиры 4,3 г, углеводы 19,6 г.
- Сколько калорий в 1 шт: десерт из йогурта с гранолой?
- 1 шт — около 100 г, это 147 ккал (Б 7,2 / Ж 4,3 / У 19,6 г).
- Сколько калорий в 1 порция: десерт из йогурта с гранолой?
- 1 порция — около 120 г, это 176 ккал (Б 8,6 / Ж 5,2 / У 23,5 г).