Блины с лососем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 216 ккал, белки 11,8 г, жиры 9,3 г, углеводы 20,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: блинчики с сёмгой, блины с красной рыбой, Блины с лососем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 216
- белки
- 11,8г
- жиры
- 9,3г
- углеводы
- 20,9г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 4,9 г · Соль 0,5 г
324 ккал · Б 17,7 · Ж 14 · У 31,4 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 540 | 29,5 / 23,3 / 52,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 756 | 41,3 / 32,6 / 73,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: блины с лососем?
- Блины с лососем — 216 ккал на 100 г: белки 11,8 г, жиры 9,3 г, углеводы 20,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: блины с лососем?
- 1 порция — около 250 г, это 540 ккал (Б 29,5 / Ж 23,3 / У 52,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: блины с лососем?
- 1 тарелка — около 350 г, это 756 ккал (Б 41,3 / Ж 32,6 / У 73,1 г).