Яйца бенедикт: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 278 ккал, белки 10,4 г, жиры 19,2 г, углеводы 15 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: яйцо бенедикт, бенедикт с лососем, Яйца бенедикт рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 278
- белки
- 10,4г
- жиры
- 19,2г
- углеводы
- 15г
Клетчатка 0,9 г · Сахар 2 г · Соль 0,9 г
418 ккал · Б 15,6 · Ж 28,8 · У 22,5 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 696 | 26 / 48 / 37,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 974 | 36,4 / 67,2 / 52,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: яйца бенедикт?
- Яйца бенедикт — 278 ккал на 100 г: белки 10,4 г, жиры 19,2 г, углеводы 15 г.
- Сколько калорий в 1 порция: яйца бенедикт?
- 1 порция — около 250 г, это 696 ккал (Б 26 / Ж 48 / У 37,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: яйца бенедикт?
- 1 тарелка — около 350 г, это 974 ккал (Б 36,4 / Ж 67,2 / У 52,5 г).