Овсяноблин с сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 279 ккал, белки 13,5 г, жиры 17,1 г, углеводы 17,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсяный блин с сыром, овсяноблин сырный, Овсяноблин с сыром рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 279
- белки
- 13,5г
- жиры
- 17,1г
- углеводы
- 17,8г
Клетчатка 2,9 г · Сахар 1,4 г · Соль 1 г
419 ккал · Б 20,3 · Ж 25,7 · У 26,7 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 698 | 33,8 / 42,8 / 44,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 977 | 47,3 / 59,9 / 62,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсяноблин с сыром?
- Овсяноблин с сыром — 279 ккал на 100 г: белки 13,5 г, жиры 17,1 г, углеводы 17,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсяноблин с сыром?
- 1 порция — около 250 г, это 698 ккал (Б 33,8 / Ж 42,8 / У 44,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсяноблин с сыром?
- 1 тарелка — около 350 г, это 977 ккал (Б 47,3 / Ж 59,9 / У 62,3 г).