Тост с авокадо и яйцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 208 ккал, белки 7,5 г, жиры 8,9 г, углеводы 23,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: авокадо-тост с яйцом, тост с авокадо и пашотом, Тост с авокадо и яйцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 208
- белки
- 7,5г
- жиры
- 8,9г
- углеводы
- 23,3г
Клетчатка 3,5 г · Сахар 2,6 г · Соль 1 г
311 ккал · Б 11,3 · Ж 13,4 · У 35 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 519 | 18,8 / 22,3 / 58,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 727 | 26,3 / 31,2 / 81,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: тост с авокадо и яйцом?
- Тост с авокадо и яйцом — 208 ккал на 100 г: белки 7,5 г, жиры 8,9 г, углеводы 23,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: тост с авокадо и яйцом?
- 1 порция — около 250 г, это 519 ккал (Б 18,8 / Ж 22,3 / У 58,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: тост с авокадо и яйцом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 727 ккал (Б 26,3 / Ж 31,2 / У 81,6 г).