Картофельные зразы с яйцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 207 ккал, белки 5,5 г, жиры 12,3 г, углеводы 18,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: зразы из картофеля с яйцом, зразы с яичной начинкой, Картофельные зразы с яйцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 207
- белки
- 5,5г
- жиры
- 12,3г
- углеводы
- 18,3г
Клетчатка 1,9 г · Сахар 1,1 г · Соль 1 г
311 ккал · Б 8,3 · Ж 18,5 · У 27,5 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 518 | 13,8 / 30,8 / 45,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 726 | 19,3 / 43,1 / 64,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: картофельные зразы с яйцом?
- Картофельные зразы с яйцом — 207 ккал на 100 г: белки 5,5 г, жиры 12,3 г, углеводы 18,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: картофельные зразы с яйцом?
- 1 порция — около 250 г, это 518 ккал (Б 13,8 / Ж 30,8 / У 45,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: картофельные зразы с яйцом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 726 ккал (Б 19,3 / Ж 43,1 / У 64,1 г).