Шашлык из говядины: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 235 ккал, белки 19,5 г, жиры 16,8 г, углеводы 1,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: говяжий шашлык, шашлык на говядине, Шашлык из говядины рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 235
- белки
- 19,5г
- жиры
- 16,8г
- углеводы
- 1,3г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,6 г · Соль 1 г
352 ккал · Б 29,3 · Ж 25,2 · У 2 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 587 | 48,8 / 42 / 3,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 821 | 68,3 / 58,8 / 4,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шашлык из говядины?
- Шашлык из говядины — 235 ккал на 100 г: белки 19,5 г, жиры 16,8 г, углеводы 1,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: шашлык из говядины?
- 1 порция — около 250 г, это 587 ккал (Б 48,8 / Ж 42 / У 3,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: шашлык из говядины?
- 1 тарелка — около 350 г, это 821 ккал (Б 68,3 / Ж 58,8 / У 4,6 г).