Голень индейки в духовке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 235 ккал, белки 24,9 г, жиры 14,5 г, углеводы 1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запечённая голень индейки, индюшиная голень в духовке, Голень индейки в духовке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 235
- белки
- 24,9г
- жиры
- 14,5г
- углеводы
- 1г
Клетчатка 0,1 г · Сахар 0 г · Соль 1,3 г
353 ккал · Б 37,3 · Ж 21,8 · У 1,5 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 588 | 62,3 / 36,3 / 2,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 823 | 87,1 / 50,8 / 3,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: голень индейки в духовке?
- Голень индейки в духовке — 235 ккал на 100 г: белки 24,9 г, жиры 14,5 г, углеводы 1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: голень индейки в духовке?
- 1 порция — около 250 г, это 588 ккал (Б 62,3 / Ж 36,3 / У 2,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: голень индейки в духовке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 823 ккал (Б 87,1 / Ж 50,8 / У 3,5 г).