Перепёлка тушёная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 235 ккал, белки 17,4 г, жиры 17,5 г, углеводы 1,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тушёная перепёлка, перепёлка в соусе, Перепёлка тушёная рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 235
- белки
- 17,4г
- жиры
- 17,5г
- углеводы
- 1,4г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,9 г
352 ккал · Б 26,1 · Ж 26,3 · У 2,1 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 586 | 43,5 / 43,8 / 3,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 821 | 60,9 / 61,3 / 4,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: перепёлка тушёная?
- Перепёлка тушёная — 235 ккал на 100 г: белки 17,4 г, жиры 17,5 г, углеводы 1,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: перепёлка тушёная?
- 1 порция — около 250 г, это 586 ккал (Б 43,5 / Ж 43,8 / У 3,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: перепёлка тушёная?
- 1 тарелка — около 350 г, это 821 ккал (Б 60,9 / Ж 61,3 / У 4,9 г).