Перепёлка с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 275 ккал, белки 17,1 г, жиры 21,4 г, углеводы 2,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: перепёлка с овощами в духовке, перепёлка с овощной смесью, Перепёлка с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 275
- белки
- 17,1г
- жиры
- 21,4г
- углеводы
- 2,5г
Клетчатка 1,1 г · Сахар 0,9 г · Соль 1 г
412 ккал · Б 25,7 · Ж 32,1 · У 3,8 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 686 | 42,8 / 53,5 / 6,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 961 | 59,9 / 74,9 / 8,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: перепёлка с овощами?
- Перепёлка с овощами — 275 ккал на 100 г: белки 17,1 г, жиры 21,4 г, углеводы 2,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: перепёлка с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 686 ккал (Б 42,8 / Ж 53,5 / У 6,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: перепёлка с овощами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 961 ккал (Б 59,9 / Ж 74,9 / У 8,8 г).