Сельдь по-белорусски: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 194 ккал, белки 10 г, жиры 13,4 г, углеводы 8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: селёдка по-белорусски, сельдь с картофелем и луком, Сельдь по-белорусски рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 194
- белки
- 10г
- жиры
- 13,4г
- углеводы
- 8г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 2,8 г · Соль 2,3 г
291 ккал · Б 15 · Ж 20,1 · У 12 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 485 | 25 / 33,5 / 20 |
| 1 тарелка | 350 г | 678 | 35 / 46,9 / 28 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сельдь по-белорусски?
- Сельдь по-белорусски — 194 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 13,4 г, углеводы 8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: сельдь по-белорусски?
- 1 порция — около 250 г, это 485 ккал (Б 25 / Ж 33,5 / У 20 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: сельдь по-белорусски?
- 1 тарелка — около 350 г, это 678 ккал (Б 35 / Ж 46,9 / У 28 г).