Онигири с тунцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 194 ккал, белки 8,8 г, жиры 1,9 г, углеводы 35,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рисовый треугольник с тунцом, онигири тунец, Онигири с тунцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 194
- белки
- 8,8г
- жиры
- 1,9г
- углеводы
- 35,5г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 0,1 г · Соль 0,7 г
292 ккал · Б 13,2 · Ж 2,8 · У 53,3 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 60 г | 117 | 5,3 / 1,1 / 21,3 |
| 1 порция | 120 г | 233 | 10,6 / 2,3 / 42,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: онигири с тунцом?
- Онигири с тунцом — 194 ккал на 100 г: белки 8,8 г, жиры 1,9 г, углеводы 35,5 г.
- Сколько калорий в 1 шт: онигири с тунцом?
- 1 шт — около 60 г, это 117 ккал (Б 5,3 / Ж 1,1 / У 21,3 г).
- Сколько калорий в 1 порция: онигири с тунцом?
- 1 порция — около 120 г, это 233 ккал (Б 10,6 / Ж 2,3 / У 42,6 г).