Куриное филе терияки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 195 ккал, белки 25 г, жиры 8,9 г, углеводы 3,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: куриная грудка терияки, филе курицы в соусе терияки, Куриное филе терияки рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 195
- белки
- 25г
- жиры
- 8,9г
- углеводы
- 3,4г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 2,4 г · Соль 1,8 г
292 ккал · Б 37,5 · Ж 13,4 · У 5,1 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 487 | 62,5 / 22,3 / 8,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 681 | 87,5 / 31,2 / 11,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриное филе терияки?
- Куриное филе терияки — 195 ккал на 100 г: белки 25 г, жиры 8,9 г, углеводы 3,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриное филе терияки?
- 1 порция — около 250 г, это 487 ккал (Б 62,5 / Ж 22,3 / У 8,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриное филе терияки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 681 ккал (Б 87,5 / Ж 31,2 / У 11,9 г).