Блины с творогом и зеленью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 194 ккал, белки 10,2 г, жиры 7,1 г, углеводы 22,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: блинчики с творогом и укропом, блины с творожной начинкой и зеленью, Блины с творогом и зеленью рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 194
- белки
- 10,2г
- жиры
- 7,1г
- углеводы
- 22,6г
Клетчатка 0,8 г · Сахар 5,6 г · Соль 0,8 г
292 ккал · Б 15,3 · Ж 10,6 · У 33,9 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 486 | 25,5 / 17,8 / 56,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 680 | 35,7 / 24,8 / 79,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: блины с творогом и зеленью?
- Блины с творогом и зеленью — 194 ккал на 100 г: белки 10,2 г, жиры 7,1 г, углеводы 22,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: блины с творогом и зеленью?
- 1 порция — около 250 г, это 486 ккал (Б 25,5 / Ж 17,8 / У 56,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: блины с творогом и зеленью?
- 1 тарелка — около 350 г, это 680 ккал (Б 35,7 / Ж 24,8 / У 79,1 г).