Салат с лососем и авокадо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 149 ккал, белки 6,9 г, жиры 12,5 г, углеводы 1,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: лосось с авокадо, салатик лосось авокадо, Салат с лососем и авокадо рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 149
- белки
- 6,9г
- жиры
- 12,5г
- углеводы
- 1,8г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,9 г
224 ккал · Б 10,4 · Ж 18,8 · У 2,7 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 224 | 10,4 / 18,8 / 2,7 |
| 1 тарелка | 200 г | 299 | 13,8 / 25 / 3,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с лососем и авокадо?
- Салат с лососем и авокадо — 149 ккал на 100 г: белки 6,9 г, жиры 12,5 г, углеводы 1,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с лососем и авокадо?
- 1 порция — около 150 г, это 224 ккал (Б 10,4 / Ж 18,8 / У 2,7 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с лососем и авокадо?
- 1 тарелка — около 200 г, это 299 ккал (Б 13,8 / Ж 25 / У 3,6 г).