Мидии в сливочном соусе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 150 ккал, белки 11,2 г, жиры 9,5 г, углеводы 5,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: мидии со сливками, мидии в сливочном соусе с чесноком, Мидии в сливочном соусе рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 150
- белки
- 11,2г
- жиры
- 9,5г
- углеводы
- 5,2г
Клетчатка 0,1 г · Сахар 0,7 г · Соль 1,1 г
224 ккал · Б 16,8 · Ж 14,3 · У 7,8 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 374 | 28 / 23,8 / 13 |
| 1 тарелка | 350 г | 523 | 39,2 / 33,3 / 18,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мидии в сливочном соусе?
- Мидии в сливочном соусе — 150 ккал на 100 г: белки 11,2 г, жиры 9,5 г, углеводы 5,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: мидии в сливочном соусе?
- 1 порция — около 250 г, это 374 ккал (Б 28 / Ж 23,8 / У 13 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: мидии в сливочном соусе?
- 1 тарелка — около 350 г, это 523 ккал (Б 39,2 / Ж 33,3 / У 18,2 г).