Салат с брынзой и томатами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 150 ккал, белки 5,4 г, жиры 12,8 г, углеводы 2,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: брынза с помидорами, салатик с брынзой, Салат с брынзой и томатами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 150
- белки
- 5,4г
- жиры
- 12,8г
- углеводы
- 2,9г
Клетчатка 0,9 г · Сахар 1,9 г · Соль 0,9 г
225 ккал · Б 8,1 · Ж 19,2 · У 4,4 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 225 | 8,1 / 19,2 / 4,4 |
| 1 тарелка | 200 г | 300 | 10,8 / 25,6 / 5,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с брынзой и томатами?
- Салат с брынзой и томатами — 150 ккал на 100 г: белки 5,4 г, жиры 12,8 г, углеводы 2,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с брынзой и томатами?
- 1 порция — около 150 г, это 225 ккал (Б 8,1 / Ж 19,2 / У 4,4 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с брынзой и томатами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 300 ккал (Б 10,8 / Ж 25,6 / У 5,8 г).