Капустная запеканка: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 150 ккал, белки 6,2 г, жиры 9,4 г, углеводы 10,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запеканка из капусты, капустная запеканка с сыром, Капустная запеканка рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 150
- белки
- 6,2г
- жиры
- 9,4г
- углеводы
- 10,2г
Клетчатка 1,8 г · Сахар 2,7 г · Соль 0,9 г
226 ккал · Б 9,3 · Ж 14,1 · У 15,3 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 376 | 15,5 / 23,5 / 25,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 526 | 21,7 / 32,9 / 35,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: капустная запеканка?
- Капустная запеканка — 150 ккал на 100 г: белки 6,2 г, жиры 9,4 г, углеводы 10,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: капустная запеканка?
- 1 порция — около 250 г, это 376 ккал (Б 15,5 / Ж 23,5 / У 25,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: капустная запеканка?
- 1 тарелка — около 350 г, это 526 ккал (Б 21,7 / Ж 32,9 / У 35,7 г).