Рубец тушёный: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 154 ккал, белки 13,4 г, жиры 10 г, углеводы 2,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тушёный говяжий рубец, рубец с овощами, Рубец тушёный рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 154
- белки
- 13,4г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 2,6г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,8 г
231 ккал · Б 20,1 · Ж 15 · У 3,9 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 386 | 33,5 / 25 / 6,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 540 | 46,9 / 35 / 9,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рубец тушёный?
- Рубец тушёный — 154 ккал на 100 г: белки 13,4 г, жиры 10 г, углеводы 2,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рубец тушёный?
- 1 порция — около 250 г, это 386 ккал (Б 33,5 / Ж 25 / У 6,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рубец тушёный?
- 1 тарелка — около 350 г, это 540 ккал (Б 46,9 / Ж 35 / У 9,1 г).