Сколько калорий в 100 г: рис с овощами?

Рис с овощами — 189 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 5,9 г, углеводы 30,8 г.

Сколько калорий в 1 порция: рис с овощами?

1 порция — около 150 г, это 284 ккал (Б 4,8 / Ж 8,9 / У 46,2 г).

Сколько калорий в 1 тарелка: рис с овощами?

1 тарелка — около 200 г, это 379 ккал (Б 6,4 / Ж 11,8 / У 61,6 г).

Рис с овощами: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 189 ккал, белки 3,2 г, жиры 5,9 г, углеводы 30,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рис с овощной смесью, рис с овощами на сковороде, Рис с овощами рецепт.

Рассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал: 189
белки: 3,2г
жиры: 5,9г
углеводы: 30,8г

Клетчатка 1,6 г · Сахар 1 г · Соль 0,7 г

Сколько грамм

284 ккал · Б 4,8 · Ж 8,9 · У 46,2 г

14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

В штуке и ложке

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 порция	150 г	284	4,8 / 8,9 / 46,2
1 тарелка	200 г	379	6,4 / 11,8 / 61,6

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: рис с овощами?: Рис с овощами — 189 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 5,9 г, углеводы 30,8 г.
Сколько калорий в 1 порция: рис с овощами?: 1 порция — около 150 г, это 284 ккал (Б 4,8 / Ж 8,9 / У 46,2 г).
Сколько калорий в 1 тарелка: рис с овощами?: 1 тарелка — около 200 г, это 379 ккал (Б 6,4 / Ж 11,8 / У 61,6 г).