Панкейки с черникой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 238 ккал, белки 5,8 г, жиры 9,3 г, углеводы 33 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: черничные панкейки, панкейки с ягодами, Панкейки с черникой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 238
- белки
- 5,8г
- жиры
- 9,3г
- углеводы
- 33г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 10,1 г · Соль 0,7 г
358 ккал · Б 8,7 · Ж 14 · У 49,5 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 60 г | 143 | 3,5 / 5,6 / 19,8 |
| 1 порция | 120 г | 286 | 7 / 11,2 / 39,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: панкейки с черникой?
- Панкейки с черникой — 238 ккал на 100 г: белки 5,8 г, жиры 9,3 г, углеводы 33 г.
- Сколько калорий в 1 шт: панкейки с черникой?
- 1 шт — около 60 г, это 143 ккал (Б 3,5 / Ж 5,6 / У 19,8 г).
- Сколько калорий в 1 порция: панкейки с черникой?
- 1 порция — около 120 г, это 286 ккал (Б 7 / Ж 11,2 / У 39,6 г).