Овсяноблин с творогом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 185 ккал, белки 11,4 г, жиры 5,7 г, углеводы 21,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсяный блин с творогом, овсяноблин творожный, Овсяноблин с творогом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 185
- белки
- 11,4г
- жиры
- 5,7г
- углеводы
- 21,9г
Клетчатка 3 г · Сахар 7,2 г · Соль 0,4 г
277 ккал · Б 17,1 · Ж 8,6 · У 32,8 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 462 | 28,5 / 14,3 / 54,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 647 | 39,9 / 20 / 76,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсяноблин с творогом?
- Овсяноблин с творогом — 185 ккал на 100 г: белки 11,4 г, жиры 5,7 г, углеводы 21,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсяноблин с творогом?
- 1 порция — около 250 г, это 462 ккал (Б 28,5 / Ж 14,3 / У 54,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсяноблин с творогом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 647 ккал (Б 39,9 / Ж 20 / У 76,6 г).