Гранола с молоком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 186 ккал, белки 4,8 г, жиры 7,6 г, углеводы 25 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: молоко с гранолой, гранола на завтрак, Гранола с молоком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 186
- белки
- 4,8г
- жиры
- 7,6г
- углеводы
- 25г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 11,2 г · Соль 0,2 г
278 ккал · Б 7,2 · Ж 11,4 · У 37,5 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 464 | 12 / 19 / 62,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 557 | 14,4 / 22,8 / 75 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гранола с молоком?
- Гранола с молоком — 186 ккал на 100 г: белки 4,8 г, жиры 7,6 г, углеводы 25 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гранола с молоком?
- 1 порция — около 250 г, это 464 ккал (Б 12 / Ж 19 / У 62,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гранола с молоком?
- 1 тарелка — около 300 г, это 557 ккал (Б 14,4 / Ж 22,8 / У 75 г).