Овсянка с арахисовой пастой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 159 ккал, белки 5,6 г, жиры 7,4 г, углеводы 17,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсянка с пастой из арахиса, овсяная каша с арахисовой пастой, Овсянка с арахисовой пастой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 159
- белки
- 5,6г
- жиры
- 7,4г
- углеводы
- 17,9г
Клетчатка 2,1 г · Сахар 6,8 г · Соль 0,4 г
239 ккал · Б 8,4 · Ж 11,1 · У 26,9 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 398 | 14 / 18,5 / 44,8 |
| 1 тарелка | 300 г | 477 | 16,8 / 22,2 / 53,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсянка с арахисовой пастой?
- Овсянка с арахисовой пастой — 159 ккал на 100 г: белки 5,6 г, жиры 7,4 г, углеводы 17,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсянка с арахисовой пастой?
- 1 порция — около 250 г, это 398 ккал (Б 14 / Ж 18,5 / У 44,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсянка с арахисовой пастой?
- 1 тарелка — около 300 г, это 477 ккал (Б 16,8 / Ж 22,2 / У 53,7 г).