Ролл с гребешком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 159 ккал, белки 5,3 г, жиры 2,6 г, углеводы 28,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гребешковый ролл, маки с морским гребешком, Ролл с гребешком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 159
- белки
- 5,3г
- жиры
- 2,6г
- углеводы
- 28,6г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,7 г
239 ккал · Б 8 · Ж 3,9 · У 42,9 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 398 | 13,3 / 6,5 / 71,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 557 | 18,6 / 9,1 / 100,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ролл с гребешком?
- Ролл с гребешком — 159 ккал на 100 г: белки 5,3 г, жиры 2,6 г, углеводы 28,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: ролл с гребешком?
- 1 порция — около 250 г, это 398 ккал (Б 13,3 / Ж 6,5 / У 71,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: ролл с гребешком?
- 1 тарелка — около 350 г, это 557 ккал (Б 18,6 / Ж 9,1 / У 100,1 г).