Лазанья овощная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 211 ккал, белки 7,2 г, жиры 9,1 г, углеводы 24,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овощная лазанья в духовке, лазанья с овощами, Лазанья овощная рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 211
- белки
- 7,2г
- жиры
- 9,1г
- углеводы
- 24,6г
Клетчатка 1,8 г · Сахар 2,8 г · Соль 0,9 г
317 ккал · Б 10,8 · Ж 13,7 · У 36,9 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 528 | 18 / 22,8 / 61,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 739 | 25,2 / 31,9 / 86,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лазанья овощная?
- Лазанья овощная — 211 ккал на 100 г: белки 7,2 г, жиры 9,1 г, углеводы 24,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: лазанья овощная?
- 1 порция — около 250 г, это 528 ккал (Б 18 / Ж 22,8 / У 61,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: лазанья овощная?
- 1 тарелка — около 350 г, это 739 ккал (Б 25,2 / Ж 31,9 / У 86,1 г).