Табуле: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 105 ккал, белки 2,3 г, жиры 6,1 г, углеводы 10,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: табуле с булгуром, салат табуле, Табуле рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 105
- белки
- 2,3г
- жиры
- 6,1г
- углеводы
- 10,8г
Клетчатка 3,1 г · Сахар 1,1 г · Соль 0 г
158 ккал · Б 3,5 · Ж 9,1 · У 16,2 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 158 | 3,5 / 9,1 / 16,2 |
| 1 тарелка | 200 г | 211 | 4,6 / 12,2 / 21,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: табуле?
- Табуле — 105 ккал на 100 г: белки 2,3 г, жиры 6,1 г, углеводы 10,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: табуле?
- 1 порция — около 150 г, это 158 ккал (Б 3,5 / Ж 9,1 / У 16,2 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: табуле?
- 1 тарелка — около 200 г, это 211 ккал (Б 4,6 / Ж 12,2 / У 21,6 г).