Каша из дикого риса: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 105 ккал, белки 3,7 г, жиры 2,1 г, углеводы 18,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: дикий рис отварной, каша с диким рисом, Каша из дикого риса рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 105
- белки
- 3,7г
- жиры
- 2,1г
- углеводы
- 18,6г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 0,6 г · Соль 0,5 г
158 ккал · Б 5,6 · Ж 3,2 · У 27,9 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 263 | 9,3 / 5,3 / 46,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 316 | 11,1 / 6,3 / 55,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: каша из дикого риса?
- Каша из дикого риса — 105 ккал на 100 г: белки 3,7 г, жиры 2,1 г, углеводы 18,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: каша из дикого риса?
- 1 порция — около 250 г, это 263 ккал (Б 9,3 / Ж 5,3 / У 46,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: каша из дикого риса?
- 1 тарелка — около 300 г, это 316 ккал (Б 11,1 / Ж 6,3 / У 55,8 г).