Сырная тарелка: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 326 ккал, белки 18,4 г, жиры 24,2 г, углеводы 9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: сырная нарезка, тарелка сыров, Сырная тарелка рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 326
- белки
- 18,4г
- жиры
- 24,2г
- углеводы
- 9г
Клетчатка 0,8 г · Сахар 7,5 г · Соль 1,4 г
488 ккал · Б 27,6 · Ж 36,3 · У 13,5 г
24% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 814 | 46 / 60,5 / 22,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 1139 | 64,4 / 84,7 / 31,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сырная тарелка?
- Сырная тарелка — 326 ккал на 100 г: белки 18,4 г, жиры 24,2 г, углеводы 9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: сырная тарелка?
- 1 порция — около 250 г, это 814 ккал (Б 46 / Ж 60,5 / У 22,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: сырная тарелка?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1139 ккал (Б 64,4 / Ж 84,7 / У 31,5 г).