Отбивные из говядины: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 326 ккал, белки 20,8 г, жиры 23,6 г, углеводы 8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: говяжьи отбивные, отбивная из говядины, Отбивные из говядины рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 326
- белки
- 20,8г
- жиры
- 23,6г
- углеводы
- 8г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,6 г · Соль 1,1 г
488 ккал · Б 31,2 · Ж 35,4 · У 12 г
24% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 814 | 52 / 59 / 20 |
| 1 тарелка | 350 г | 1139 | 72,8 / 82,6 / 28 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: отбивные из говядины?
- Отбивные из говядины — 326 ккал на 100 г: белки 20,8 г, жиры 23,6 г, углеводы 8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: отбивные из говядины?
- 1 порция — около 250 г, это 814 ккал (Б 52 / Ж 59 / У 20 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: отбивные из говядины?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1139 ккал (Б 72,8 / Ж 82,6 / У 28 г).