Соба с курицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 142 ккал, белки 7,7 г, жиры 4 г, углеводы 20,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречневая лапша с курицей, соба с курицей и овощами, Соба с курицей рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 142
- белки
- 7,7г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 20,7г
Клетчатка 1,1 г · Сахар 0,8 г · Соль 1,8 г
213 ккал · Б 11,6 · Ж 6 · У 31,1 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 355 | 19,3 / 10 / 51,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 497 | 27 / 14 / 72,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: соба с курицей?
- Соба с курицей — 142 ккал на 100 г: белки 7,7 г, жиры 4 г, углеводы 20,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: соба с курицей?
- 1 порция — около 250 г, это 355 ккал (Б 19,3 / Ж 10 / У 51,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: соба с курицей?
- 1 тарелка — около 350 г, это 497 ккал (Б 27 / Ж 14 / У 72,5 г).