Салат с чечевицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 120 ккал, белки 4,3 г, жиры 6,9 г, углеводы 10,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: чечевичный салат, салатик с чечевицей, Салат с чечевицей рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 120
- белки
- 4,3г
- жиры
- 6,9г
- углеводы
- 10,6г
Клетчатка 3,9 г · Сахар 2,1 г · Соль 0 г
180 ккал · Б 6,5 · Ж 10,4 · У 15,9 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 180 | 6,5 / 10,4 / 15,9 |
| 1 тарелка | 200 г | 240 | 8,6 / 13,8 / 21,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с чечевицей?
- Салат с чечевицей — 120 ккал на 100 г: белки 4,3 г, жиры 6,9 г, углеводы 10,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с чечевицей?
- 1 порция — около 150 г, это 180 ккал (Б 6,5 / Ж 10,4 / У 15,9 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с чечевицей?
- 1 тарелка — около 200 г, это 240 ккал (Б 8,6 / Ж 13,8 / У 21,2 г).