Салат с авокадо и яйцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 168 ккал, белки 4,5 г, жиры 15 г, углеводы 2,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: авокадо с яйцом, салатик авокадо яйцо, Салат с авокадо и яйцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 168
- белки
- 4,5г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 2,3г
Клетчатка 3 г · Сахар 1,1 г · Соль 0,2 г
251 ккал · Б 6,8 · Ж 22,5 · У 3,5 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 251 | 6,8 / 22,5 / 3,5 |
| 1 тарелка | 200 г | 335 | 9 / 30 / 4,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с авокадо и яйцом?
- Салат с авокадо и яйцом — 168 ккал на 100 г: белки 4,5 г, жиры 15 г, углеводы 2,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с авокадо и яйцом?
- 1 порция — около 150 г, это 251 ккал (Б 6,8 / Ж 22,5 / У 3,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с авокадо и яйцом?
- 1 тарелка — около 200 г, это 335 ккал (Б 9 / Ж 30 / У 4,6 г).