Чечевица с морковью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 168 ккал, белки 9,3 г, жиры 6,1 г, углеводы 18,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: чечевица с морковью и луком, тушёная чечевица с овощами, Чечевица с морковью рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 168
- белки
- 9,3г
- жиры
- 6,1г
- углеводы
- 18,8г
Клетчатка 4,5 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,7 г
251 ккал · Б 14 · Ж 9,1 · У 28,2 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 251 | 14 / 9,1 / 28,2 |
| 1 тарелка | 200 г | 335 | 18,6 / 12,2 / 37,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: чечевица с морковью?
- Чечевица с морковью — 168 ккал на 100 г: белки 9,3 г, жиры 6,1 г, углеводы 18,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: чечевица с морковью?
- 1 порция — около 150 г, это 251 ккал (Б 14 / Ж 9,1 / У 28,2 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: чечевица с морковью?
- 1 тарелка — около 200 г, это 335 ккал (Б 18,6 / Ж 12,2 / У 37,6 г).