Ролл с курицей и овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 162 ккал, белки 9,9 г, жиры 4,6 г, углеводы 19,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: куриный ролл с овощами, ролл с курицей в лаваше, Ролл с курицей и овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 162
- белки
- 9,9г
- жиры
- 4,6г
- углеводы
- 19,6г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 1,4 г · Соль 1 г
243 ккал · Б 14,9 · Ж 6,9 · У 29,4 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 120 г | 195 | 11,9 / 5,5 / 23,5 |
| 1 порция | 240 г | 389 | 23,8 / 11 / 47 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ролл с курицей и овощами?
- Ролл с курицей и овощами — 162 ккал на 100 г: белки 9,9 г, жиры 4,6 г, углеводы 19,6 г.
- Сколько калорий в 1 шт: ролл с курицей и овощами?
- 1 шт — около 120 г, это 195 ккал (Б 11,9 / Ж 5,5 / У 23,5 г).
- Сколько калорий в 1 порция: ролл с курицей и овощами?
- 1 порция — около 240 г, это 389 ккал (Б 23,8 / Ж 11 / У 47 г).