Полба с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 90 ккал, белки 3,3 г, жиры 2,2 г, углеводы 13 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: полба с овощной смесью, полба овощная, Полба с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 90
- белки
- 3,3г
- жиры
- 2,2г
- углеводы
- 13г
Клетчатка 2,6 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,5 г
135 ккал · Б 4,9 · Ж 3,3 · У 19,5 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 224 | 8,3 / 5,5 / 32,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 269 | 9,9 / 6,6 / 39 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: полба с овощами?
- Полба с овощами — 90 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,2 г, углеводы 13 г.
- Сколько калорий в 1 порция: полба с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 224 ккал (Б 8,3 / Ж 5,5 / У 32,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: полба с овощами?
- 1 тарелка — около 300 г, это 269 ккал (Б 9,9 / Ж 6,6 / У 39 г).