Перловка с луком и морковью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 102 ккал, белки 2,1 г, жиры 3,7 г, углеводы 16,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: перловая каша с овощами, перловка с овощной зажаркой, Перловка с луком и морковью рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 102
- белки
- 2,1г
- жиры
- 3,7г
- углеводы
- 16,1г
Клетчатка 1,9 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,5 г
153 ккал · Б 3,2 · Ж 5,6 · У 24,2 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 255 | 5,3 / 9,3 / 40,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 306 | 6,3 / 11,1 / 48,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: перловка с луком и морковью?
- Перловка с луком и морковью — 102 ккал на 100 г: белки 2,1 г, жиры 3,7 г, углеводы 16,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: перловка с луком и морковью?
- 1 порция — около 250 г, это 255 ккал (Б 5,3 / Ж 9,3 / У 40,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: перловка с луком и морковью?
- 1 тарелка — около 300 г, это 306 ккал (Б 6,3 / Ж 11,1 / У 48,3 г).