Картофельное пюре с брокколи: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 101 ккал, белки 2,2 г, жиры 4,9 г, углеводы 11,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: пюре с брокколи, зелёное картофельное пюре, Картофельное пюре с брокколи рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 101
- белки
- 2,2г
- жиры
- 4,9г
- углеводы
- 11,9г
Клетчатка 2 г · Сахар 1,4 г · Соль 0,6 г
152 ккал · Б 3,3 · Ж 7,4 · У 17,9 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 152 | 3,3 / 7,4 / 17,9 |
| 1 тарелка | 200 г | 203 | 4,4 / 9,8 / 23,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: картофельное пюре с брокколи?
- Картофельное пюре с брокколи — 101 ккал на 100 г: белки 2,2 г, жиры 4,9 г, углеводы 11,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: картофельное пюре с брокколи?
- 1 порция — около 150 г, это 152 ккал (Б 3,3 / Ж 7,4 / У 17,9 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: картофельное пюре с брокколи?
- 1 тарелка — около 200 г, это 203 ккал (Б 4,4 / Ж 9,8 / У 23,8 г).