Пенне с лососем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 170 ккал, белки 6,6 г, жиры 6,2 г, углеводы 21,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: паста пенне с сёмгой, пенне с лососем в сливочном соусе, Пенне с лососем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 170
- белки
- 6,6г
- жиры
- 6,2г
- углеводы
- 21,4г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,3 г · Соль 0,6 г
255 ккал · Б 9,9 · Ж 9,3 · У 32,1 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 426 | 16,5 / 15,5 / 53,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 596 | 23,1 / 21,7 / 74,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: пенне с лососем?
- Пенне с лососем — 170 ккал на 100 г: белки 6,6 г, жиры 6,2 г, углеводы 21,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: пенне с лососем?
- 1 порция — около 250 г, это 426 ккал (Б 16,5 / Ж 15,5 / У 53,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: пенне с лососем?
- 1 тарелка — около 350 г, это 596 ккал (Б 23,1 / Ж 21,7 / У 74,9 г).