Осьминог тушёный: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 142 ккал, белки 15,4 г, жиры 6,4 г, углеводы 4,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тушёный осьминог, осьминог с овощами, Осьминог тушёный рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 142
- белки
- 15,4г
- жиры
- 6,4г
- углеводы
- 4,4г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 1,4 г · Соль 1,2 г
212 ккал · Б 23,1 · Ж 9,6 · У 6,6 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 354 | 38,5 / 16 / 11 |
| 1 тарелка | 350 г | 495 | 53,9 / 22,4 / 15,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: осьминог тушёный?
- Осьминог тушёный — 142 ккал на 100 г: белки 15,4 г, жиры 6,4 г, углеводы 4,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: осьминог тушёный?
- 1 порция — около 250 г, это 354 ккал (Б 38,5 / Ж 16 / У 11 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: осьминог тушёный?
- 1 тарелка — около 350 г, это 495 ккал (Б 53,9 / Ж 22,4 / У 15,4 г).