Нут с томатом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 189 ккал, белки 7,9 г, жиры 8 г, углеводы 20,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: нут в томатном соусе, тушёный нут с томатной пастой, Нут с томатом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 189
- белки
- 7,9г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 20,5г
Клетчатка 5,2 г · Сахар 5,4 г · Соль 0,7 г
283 ккал · Б 11,9 · Ж 12 · У 30,8 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 283 | 11,9 / 12 / 30,8 |
| 1 тарелка | 200 г | 377 | 15,8 / 16 / 41 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: нут с томатом?
- Нут с томатом — 189 ккал на 100 г: белки 7,9 г, жиры 8 г, углеводы 20,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: нут с томатом?
- 1 порция — около 150 г, это 283 ккал (Б 11,9 / Ж 12 / У 30,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: нут с томатом?
- 1 тарелка — около 200 г, это 377 ккал (Б 15,8 / Ж 16 / У 41 г).